怎么才能避免紫癜病情加重？

病情分析：
你好，看到了你的病情描述，过敏性紫癜是一种毛细血管和细小血管的炎症反应。是一种非血小板减少性紫癜。

指导意见：
过敏性紫癜的恢复期注意休息。禁食辛辣刺激性食物。防止感冒及上呼吸道感染，去掉感染病灶。如扁桃体。龋齿等。避免食用易致敏的药物和食物。避免剧烈运动。冬季注意保暖。

病情分析：
过敏性紫癜恢复后，建议也要注意忌口，不吃腥辣刺激食物，还要适量运动，提高机体免疫机能，避免过劳，避免上呼吸道感染。