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那我今年我19岁，然后体型有点胖

2018-11-29 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：那我今年我19岁，然后体型有点胖，想问一下，是不是下午不吃饭就可以瘦，然后下午吃饭会不会，帮忙建议一下，谢谢啦

满意答案

病情分析：
你好，根据您提供的病史资料分析，您目前的主要问题是体重偏胖，需要减肥。现在科学减肥不能节食，尤其是不能整顿不吃，要控制，结合适当运动。

投诉 2018-11-29 18:02

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为您服务。

如果想减肥确实主要要控制晚餐的情况。

建议不要完全不吃晚饭，可以吃些黄瓜，西红柿，虾等低热量食物，尽量少量含脂肪和淀粉多的食物。

投诉 2018-11-29 18:19

病情分析：
根据你的描述和情况，体型胖不能通过不吃饭达到瘦身的目的的，应该通过多运动和合理膳食达到减肥的目的，同时不建议给予减肥茶和减肥药物。

投诉 2018-11-29 18:27

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