消化不良，，大便不成形

指导意见：
你上述的不适的情况，建议平时饮食多吃蔬菜，适当的多喝水，平时注意规律饮食，可以服用一段时间的乳酸菌素片，看看是否可以缓解上述不适。

病情分析：
您好，根据您的情况描述考虑，您目前有，消化不良的情况，这往往是由于不良的生活习惯导致的，建议您应该注意休息，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟喝酒，同时结合一定量的体育运动。同时还可以口服肠道益生菌，如乳酸杆菌，枯草杆菌，双歧杆菌等，任选一种服用一周以上观察一下效果。

病情分析：
你好，通过你的描述，请您先放松心情，像这种情况，平时要多吃蔬菜和水果。

但愿这些可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会真诚回复。

病情分析：
您好，根据你的病情描述，有可能是因为脾胃功能虚弱引起的。

指导意见：
建议口服参苓白术散或健脾丸，吃易消化的软烂食物，不要吃酸辣油腻生冷食物。多进行锻炼。