长时间用电脑，额头前紧绷

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是视疲劳引起的干眼症。

指导意见：
注意休息，不熬夜，保证充足睡眠，不用手揉眼，看手机电脑时要适当让眼休息，远望，可用人工泪液滴眼。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是长时间用眼视疲劳引起的干眼症。

指导意见：
建议你好好休息，避免视疲劳，每天保证充足的睡眠不熬夜。长时间用眼时要远眺10分钟，多做眼保健操，不用吃药，可以眼内滴抗干眼症眼药水玻璃酸钠。