2018-11-29 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:荷叶茶和绿茶可以一起喝吗?就是减肥促进新陈代谢?而且做高抬腿蛙跳做十组,一组做几个
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病情分析:
荷叶茶和绿茶可以一起喝,它们能起到清热败火的作用。减肥的同时也应该饮食控制,每天不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,建议每日分三餐进食,没餐主食不要超过150克,蛙跳这种动作至少要做20组。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据您叙述的情况,荷叶茶和绿茶最好是分开来喝,以免引起腹泻,减肥需要控制饮食,少食油炸类食物和高热量的食物,多参加体育锻炼。
那光喝绿茶可以减肥吗?在加一天二十分钟左右的运动??还有什么可以提高新陈代谢减肥的
您好,可以的加强运动就行。