医生我自从今年高考发挥失误后

指导意见：
您好，根据您的描述，一次的失败导致情绪失落，从而认为自己不够优秀，这属于心理原因，可以通过正规的心理咨询进行调整，也可以自己通过一些方法，改变认知，建立自信心。建议向心理咨询师寻求帮助，缓解情绪，改变不合理的认知。平时进行适当的运动，缓解压力。

病情分析：
您好，要知道失败并不可怕，重要的是你要从失败的阴影中走出来，让自己重新迎接胜利。建议您要调整好自己的心理状态，不要有过重的心理压力，给自己制定的人生目标不要过高，让自己一点一点完成既定的目标，您就会慢慢找回成功的感觉和自信心了。

病情分析：
看起来今年高考发挥失误，这件事对你影响很大，严重影响了你的信心。你把高考发挥失误，当成了人生的重大失败。你把生活中的一些小失误也当成了失败，这会让你的信心越来越差。根据吸引力法则，成功是自己吸引过来的，失败也是自己吸引来的。建议你去见你们学校心理咨询师，接受心理疏导，积极调整自己。

病情分析：
从你描述的情况看，高考发挥失误这件事给你带来了很大的心理阴影。影响了你的信心，让你觉得失败接踵而至。虽然你也尝试树立信心，但是看起来效果并不理想。很可能高考失败的这件事给你带来的负面情绪，一直没有得到有效释放。而你的认知方面也需要进行调整。建议你去看心理咨询师，接受心理咨询。系统的心理咨询是能帮到你的，你能够重新找回信心。