我的手上无故长出小红块

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，不排除过敏导致的小红块。

指导意见：
口服氯雷他定能够缓解说明是和过敏有关系的，建议不要接触刺激性洗手液洗衣粉一类，别吃辛辣刺激性食物，别吃鱼蟹海鲜，经常这样可以口服氯雷他定脱敏治疗。

病情分析：
按你描述的情况很普遍又很常见！多与体内湿气太重内分泌失调有关。

指导意见：
建议你去药房买支黄皮肤软膏和皮炎平软膏合用涂抹患处，再口服氯雷他定片，平时尽量少熬夜，少吃辛辣油腻食品，多吃水果蔬菜即可。