最近睡眠时间没变，但却觉得早上起床时

病情分析：
到了冬天，可能对于睡眠的需求更加的多，所以可以适当的延长一下自己身边的时间，把自己晚上入睡的时间提前一些，平时一定要多做运动，养成良好的生活习惯。

病情分析：
一般成年人，每天保证八个小时睡眠就足够了，只要你睡眠睡得好，早晨应该是头脑清醒的，如果感觉到头越来越痛，那可能脑神经有问题，你可以去医院神经内科找医生给你检查一下，做个头部的CT。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，睡眠时间和平时一样，早晨起床眼睛睁不开，头疼，考虑是睡眠质量不好，眼睛过于疲劳，建议平时多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，避免过度疲劳，可以外用抗疲劳眼药水进行治疗。