和对象分居两地，时间比较长

病情分析：
您好，频繁的手淫对身体是有害的，就跟频繁的性生活一样，它会减弱性神经的反应速度。

指导意见：
但是像你这样长期跟你女朋友分居，你的性解决不了，那也对身体有害处啊。手淫或者跟充气娃娃做爱，一周不要超过两次就行了。

病情分析：
你好~这个情况的话~性生活包括手淫等都是要控制次数的

指导意见：
不管什么形式的性生活，都是不要过度频繁就可以的~不是谁手淫1次就有危害的

病情分析：
反复频繁手淫，容易引起肾虚，勃起功能障碍等并发症，所以需要戒除手淫，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，补充蛋白质，适当体育锻炼增强体质，必要的话需要药物治疗。