已经连续十一天拉的粑粑是一颗一颗的

病情分析：

根据你的叙述考虑是便秘，是消化系统疾病的常见症状，有大便干燥等症状。

指导意见：
建议每天早上空腹喝些蜂蜜水，注意吃些粗粮和杂粮多喝水。养成良好的排便习惯，平时注意锻炼身体，多吃新鲜蔬菜。

病情分析：
您好，根据您的症状分析，考虑是大便干燥引起的上述症状。

指导意见：
这个是需要慢慢调理的，多喝水，忌辛辣刺激食物，注意休息，适量运动，多吃蔬菜，水果，观察一下。