产后49天，产后复查

病情分析：
你的这个情况属于盆地肌松弛，没有彻底恢复造成的最好做个物理治疗比较好

指导意见：
平时应该注意营养均衡，劳逸结合，不要提重物，不要下蹲太久，不要站立时间太长，有利于身体的恢复

病情分析：
丛临床经验，观察做盆底肌康复训练，有利于身体的恢复，身体是自己的健康最重要，一定要珍惜。

指导意见：
平时应该注意营养休息，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，生活要有规律，有利于身心健康。

病情分析：
你的这个情况最好做缩阴提肛动作和去医院做盆底肌康复训练，有利于身体的恢复。

指导意见：
平时应该注意高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，保持心情舒畅，保证充足的睡眠有益于身心健康。