26岁一周前发现高血压140/90
2018-11-30 3人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：26岁一周前发现高血压140/90，一周内发现最高高低压分别是150/100，去医院做了各种各样检查都正常，我长期熬夜，基本上是12点多睡觉，早上八点多起床，维持了好多年。9月因为别的事一直很焦虑，直到发现血压高。平时也缺少锻炼，我这种情况通过生活方式改变和调节心情，不吃降压药可以恢复正常吗？我父母没有高血压的，我这实在想不出别的原因导致血压高了。
满意答案
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- 朱晓霞 主治医师
- 济南市中医医院
病情分析：
根据你目前的最高血压，在2级高血压水平，一般建议改变生活方式配合降压药。你可以先观察3个月，低盐低脂饮食，戒烟酒，控制体重，配合锻炼。如果3个月后还高，加降压药。
我现在安静状态20分钟左右130-140/80-90，活动一下测就会高15-20mmhg，最高165，这是什么情况
血压本身就不是一成不变的，受活动，饮食，情绪等影响。一般测量血压应该在安静状态下，活动后需休息15分钟左右再测量。
穿个衣服，走几步路也会有10个单位的波动是吗？测出来的就不准
活动完接着测就会高一点的。休息后再测。3个月改变生活方式效果不好，建议加降压药。
其他答案 (2)
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- 於德滋 主任医师
- 山东颐养健康集团滕南医院
病情分析：
根据你的描述，建议做个动态血压监测，如果血压高，还强行运动，很有可能达不到控制血压、锻炼身体的目的，反而对身体有害。一定要将血压降到140/90以下，再行锻炼。只是临界高血压，通过饮食以及身体锻炼，有可能是将血压控制在正常范围内的，但是如果血压偏高，除了以上的措施，那么还要口服降压药物，一起来控制血压。
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- 赵春慧 主管护师
- 吉林农业大学医院
病情分析：
你好
根据你描述的情况，血压是150/100.应该属于高血压了。
指导意见：
你现在高压，低压都高于正常值，可能与你长期熬夜有关，建议现在应该服用降压药控制血压。配合运动，避免熬夜，要检测血压。
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