经常性熬夜了很长一段时间
2018-11-30 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：经常性熬夜了很长一段时间，睡觉经常性做梦，嘴唇干裂，油光满面，脸上反复长一些红肿型痘痘，偶尔会口腔溃疡，脚汗多，四肢无力，背部而已会感觉寒冷，应该是肾虚吧，就是不知道阳虚还是阴虚
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满意答案
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- 吕志超 副主任医师
- 唐山市中医医院
病情分析：
疲劳综合症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予玉屏风散，补中益气丸，八珍颗粒益气养血。
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2018-11-30 20:06
其他答案 (1)
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- 张翼 主治医师
- 咨询：1094人
病情分析：
你好！你的情况是属于阴虚亏耗伤及肾阳不足！首先你先调整自己的作息时间！服用一些滋阴生津降火的中药！不如知柏地黄丸！
指导意见：
肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。
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2018-11-30 19:26
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