有5，6年了吧，四肢酸困

病情分析：
你好，根据你的四肢酸困，麻木抽筋的症状看，有可能是缺钙或者血液循环不好引起的，

指导意见：
注意保暖加强营养合理均衡，多吃瘦肉蛋奶补充钙质，适当多运动促进血液循环，去医院全面检查确诊对症调理治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，需要去医院做个检查，明确病因，对症治疗。

指导意见：
适当运动，多休息，避免熬夜、过度劳累，保持心情轻松愉快。保持营养均衡，多吃蔬菜和水果。