乳腺增生平时要吃什么好

病情分析：
缓解生活、工作压力，消除烦恼；中药治疗：乳腺属于肝经，乳腺增生属于肝郁、血瘀、痰凝所致，中药通过疏肝理气、活血化瘀等治疗功效。针灸、按摩；手术治疗：不能与乳腺癌相鉴别时，需进行手术治疗。

病情分析：
你好，年轻人出现乳腺增生的几率比较小。乳腺增生的主要表现是月经期前后引起乳房的疼痛，这与体内的激素水平有关系。饮食上没有什么特别注意的，在生活习惯方面，注意避免少用或者不用一些化妆品。

病情分析：
你好！乳腺增生是女性常见疾病，多为乳腺的良性增生性疾病。

指导意见：
平时要注意保持乐观积极的心态，控制自己的脾气，调节情绪，饮食清淡作息规律

病情分析：
您好，乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。是女性最常见的乳房疾病，一般认为其发病与卵巢内分泌失调有关。

指导意见：
建议您保证清淡饮食，不要长时间食用过油或高热量食物，避免影响脂肪组织的代谢，选择合适的乳罩，过于紧绷的乳罩可能会造成乳房局部血液流通不畅，造成局部淤血，组织水肿，从而形成结节，所以应穿适合自己的乳罩。