请问我用力呼吸时，还有伸懒腰时

病情分析：
您好，引起伸懒腰时，后背中间疼痛的原因有很多，比如椎间盘突出、腰肌劳损、肌肉牵扯痛等等。

指导意见：
建议去医院系统检查下，明确病因及时对症处理，如果腰肌劳损可以热敷和外用云南白药气雾剂，口服点肿痛安胶囊。

病情分析：
你好根据您的描述，这情况您注意休息，注意观察，如果症状不能缓解就做B超复查

指导意见：
您现在是青春期发育的重要时间，要养成良好的生活习惯，多运动多锻炼，增加营养