怎样可以预防白癜风感觉这病好难看啊

病情分析：
你好，很高兴为你服务，平时全面注重提高免疫力，缓减思想压力，少吃富含维生素C高的食物。

指导意见：
建议家里日常使用铜制品，比如铜勺子，铜铲子，铜壶，铜碗等，多吃黑木耳，黑芝麻等黑色食品，营养平衡，多运动，保持心情愉快。尽可能呼吸新鲜空气和吃环保健康食物。

病情分析：
预防白癜风要做到以下几点：1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物、少吃维生素C药物或含维C的食物、多食用含铜丰富的食物、多吃富含酪氨酸与矿物质的食物2、保持充足的睡眠。3、保护皮肤、免受损伤。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。4、避免长时间、强烈日光曝晒。