我这几天一直掉头发，掉了有两个月了

病情分析：
你好，根据你的描述，你这是肾气不足导致的脱发的症状。

指导意见：
建议不吃辛辣的，多运动。千万别手淫与熬夜与纵欲过度，这些习惯都损失人体精华。必要时中医调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，最近脱发，正常健康成人每天头发不超过70根，都是正常的，建议不必紧张。

指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，多吃蛋白质含量高的食物，如瘦肉，牛奶，鸡蛋，保持充足的睡眠，不要紧张。

病情分析：
你好，脱发与熬夜劳累，精神压力大，头油大都有关系。。

指导意见：
建议你不要熬夜，按时休息，减轻压力，保持心情舒畅，多食含铁锌钙食品。如黑芝麻，核桃仁等。