只知道自己肾虚请问怎样分辨肾阳虚还是肾阴虚

病情分析：
出现肾阳虚，一般会出现腰膝酸软手脚冰凉，而如果出现肾阴虚，可以出现五心烦热盗汗，可以配合使用中药治疗，尽量避免吃辛辣油腻食物。

病情分析：
当身体出现肾阳虚的表现情况，会出现身体怕凉，怕冷以及水肿身体性功能减退的临床表现情况。当身体出现肾虚的情况，会出现盗汗，两颧潮红，口干咽燥以及腰膝酸软等临床表现症状。

指导意见：
当身体患有肾虚的情况，如果是阳虚可以通过金匮肾气丸治疗，如果是肾阴虚可以通过左归丸或者是六味地黄丸等药物

病情分析：
一般肾阴虚是指肾水不足,常见症状有腰痠疲乏.头晕耳鸣.遗精早泄.口干咽痛.两颧潮红.五心烦热等症状。

指导意见：
建议;肾阳虚也是命门火的一种表现,一般虚弱称为肾阳虚,主要症状是身冷.怕冷.腰痠.滑精.阳痿.夜尿增多等。

病情分析：
你好，根据你的描述，肾虚但是不知道是肾阴虚还是肾阳虚。

指导意见：
这种情况，一般肾虚都可以出现腰膝酸软的症状，阳虚多伴有手脚冰凉，阴虚多伴有五心烦热等症状。