我媳妇24怀孕八个月了
2018-12-01 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我媳妇24怀孕八个月了，我是厨师，想给他做营养餐有没有好的推荐，还有生过小孩的
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满意答案
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- 黄金梅 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
您好!多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状。多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。注意不要吃苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物。
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2018-12-03 06:53
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