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本人吃多了总觉得消化不好

2018-12-01 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：本人吃多了总觉得消化不好，但是也不是很多，吃过饭就感觉困倦无力。本人比较肥胖。有没有办法治理

满意答案

病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述，您目前比较肥胖。吃饭后自觉倦困无力。建议您饮食以清淡饮食为主，少吃油腻食物和含脂肪高的食物。吃饭不要过饱，可以吃七八分饱。饭后一小时适量运动。如果自觉饭后消化不好，可以口服乳酸菌素片。

投诉 2018-12-01 20:17

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为您解答。我认为你还是应该多运动运动，饭后30.分钟散步，做做有氧运动，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯是最健康的生活方式。

投诉 2018-12-01 20:24

病情分析：
你的今年二十一岁男性，你的吃多了，感觉不消化，吃了饭感觉困倦。

指导意见：
要减肥，首先控制好饮食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉类食物。一日三餐必须吃，可以吃七八成饱。

投诉 2018-12-01 20:17

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