2018-12-01 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:有点失眠,就是要睡觉了,要1两个小时才能睡着,但是半夜就醒了,白天一下就打瞌睡
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病情分析:
失眠这个情况,你可以用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,没问题的。平时注意休息,别过度劳累就行,症状应该就能缓解。
我也不太失眠,就是睡眠不好,我不想吃药,有没有其他的办法,有什么办法了
吃点安神补脑的药。
其他答案 (3)
病情分析:
失眠这个情况你可以用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,没问题的,平时注意休息,别过度劳累就行。不用担心。
病情分析:
失眠它是多方面因素导致的,从宁县目前的年龄阶段来看的话,应该是属于学习,生活压力偏大,精神压力所带来的一种失眠,这种情况首先可以做情绪疏导,然后如果说症状比较明显,也可以用药物来进行控制症状。
我想问一下,视力不好,有什么办法可以恢复了,有些近视,我看网上有恢复近视的机器,有没有用了
这些机器都会有个体体质差异分别的
指导意见:
可能是学习上的压力过大,精神过度紧张引起的失眠,如果不放心,建议你到医院神经内科检查一下,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合,睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。