我是是在备孕期，想咨询一下您我现在有吃备孕钙片

病情分析：
您好，现在您处于备孕阶段，受孕以前精子卵子的质量都很重要。

指导意见：
如果你睡眠不好，主要还是要调节心情也可以适当吃些帮助睡眠的中成药。能帮助睡眠和提高免疫力的钙片，没听说过，不要轻易相信。

病情分析：
您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解惑答疑。

指导意见：
您好，一般怀孕早期是胎儿发育的重要时期，应避免使用任何对怀孕有不良影响的药物，

以免使用不当，影响胎儿健康发育。

病情分析：
你好！你是在备孕期，在吃备孕钙片。睡眠不好，不一定非要药物来调节。

指导意见：
注意锻炼身体，每天外出运动，坚持40分钟左右，晒晒太阳，不仅提高机体的免疫力，也有助于睡眠。保持良好的心情，少熬夜。注意饮食要营养丰富，多吃菌类，多吃新鲜的蔬菜水果。这比吃药要好的多。