11月30号当天吃了4餐之后

病情分析：
你好！结合病史和体征，你这是急性胃肠功能紊乱引起的。病因与你的饮食量和食物有关系。建议你从现在开始吃稀粥，面条清淡饮食，多喝温开水。口服盐酸莫沙必利片，气滞胃痛冲剂。用热水袋热敷腹部，也可以用鲜姜两片煮水放适量红糖，趁热喝。每餐一定要吃七分饱左右，千万不要吃油炸食品，太油腻，太辣，太凉，等刺激性食物

病情分析：
你好，根据你的描述，不排除由于饮食不当造成的胃肠疾病，建议你到正规医院就诊进行血常规便常规检查，明确病因积极对症治疗，同时要控制饮食，必要时禁食，注意补充液体，避免水电解质紊乱，注意保暖避免着凉。