这是半月板外侧损伤吗

病情分析：
你好，你说的这个是半月板损伤，关节积液，膝关节退行性改变。

指导意见：
需要注意休息，加强营养，关节热敷理疗的，适当活动锻炼的，补充维生素和钙剂。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。考虑是关节损伤后遗症引起的不适。

指导意见：
你这种情况建议你要适当注意休息。少上下楼梯少爬山，不做剧烈运动。注意关节保暖，避免受凉。常用热水敷敷理疗及按摩。适当口服硫酸氨基葡萄糖胶囊。