我是一名高中体育生，高一刚练的时候成绩提升很快
2018-12-02 4人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我是一名高中体育生，高一刚练的时候成绩提升很快，后来升高二的时候体育成绩开始下滑，训练量比高一更大。但是现在身体肌肉回复速度明显更慢了，跑步长跑比以往要吃力。初中有手淫习惯，现在更少但是也会，请问医生这是不是因为以前手淫过多导致现在身体功能衰弱啊？如果是那应该怎么去调理
满意答案
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- 任玉方 主任医师
- 武城县人民医院
病情分析：
你好，你说的这种情况应该有两个方面的因素，第一可能与你过去手淫过度有关系，造成身体的虚弱。第二就是你开始锻炼的时候成绩提高比较明显，但是当成绩提高到一定的程度，身体方面的能力就已经基本达到极限了，再锻炼成绩提高的很不明显，如果方法在不得当的话，就会出现成绩的下降。建议，首先戒掉手淫。然后在正确的老师指导正确的方法进行锻炼。
以前过度手淫那是不是肾虚导致的，还有我手指甲上没有月牙，这是不是气血不足身体虚弱，怎么调理这个啊
以前过度的手淫是可以导致肾虚引起机体的衰弱。甚至将来还会产生严重的阳痿早泄。但只要从现在你开始完全戒掉，身体应该可以慢慢的恢复。至于你说手指甲上没有月牙，这种情况你最好咨询一下内科或者是皮肤科的医生。
其他答案 (3)
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- 陈竹梅 副主任护师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据您的描述，如果长期手淫会导致体质虚弱，建议你还是到正规的医院检查，一定要戒掉手淫的习惯，保持健康的生活方式，注意个人卫生，多喝水。
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- 周庆 医师
- 咨询：164780人
病情分析：
上述情况有可能是肾虚的，这种情况有可能和手淫有一定的关系的了的
指导意见：
建议注意避免手淫，适当运动，可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给予金匮肾气丸进行治疗的
肾气虚这种是属于肾阴虚还是肾阳虚，肾气虚的话容易调理吗
肾气虚有可能和肾阳虚一起的，可以先去医院中医科诊脉，可以给予上述药物进行治疗的
还少胶囊对这个有用吗
效果不明显的
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- 李进廷 副主任医师
- 农安县中医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你描述的情况长期手淫可导致精神疲乏，身体无为，建议你戒掉手淫的习惯，养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，不熬夜，逐渐恢复。
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