包皮有没有过长，勃起大小正常吗

病情分析：
你的问题是平时经常手淫，现在出现勃起不好的症状，想知道怎么办。

指导意见：
这种情况考虑肾虚引起的可能性大，建议正规公立医院男科就诊明确诊断，可以口服五子衍宗丸调理，尽量减少手淫次数这是重点，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒。

病情分析：
你好朋友，因为没有照片所以现在不能直接判断是否存在包皮过长，至于勃起状态和硬度可能是你自觉状态和以前相比不够好。

指导意见：
一般长期手淫或者手淫过于频繁都可能导致勃起硬度降低，所以你要控制手淫行为，经常锻炼身体才可能有好转。