2018-12-02 4人回答
性别:女年龄:43岁
健康咨询描述:胡萝卜生吃是一点营养也没有吗、一点的益处都没有吗。我想确定一下
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病情分析:
你好像你说的这种情况,一般胡萝卜最好蒸熟之后再吃,并不是一点儿营养也没有,那样不太好吸收,也不利于消化。很容易有细菌的滋生,所以最好吃熟的。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴为您解答。
胡萝卜中所含的维生素A,D属于脂溶性维生素,生吃吸收率不高,建议蒸熟后放点植物油在吃。生吃也不是一点营养没有,只是吸收会少。
病情分析:
胡萝卜里面含有丰富的维生素和很多微量元素,对生吃也可以的。
指导意见:
适当的不要多吃就可以了,生吃多了容易不消化,导致腹泻出现。不是没有益处的。
病情分析:
你好,根据你的描述,胡萝卜生吃的时候也是有一定的营养价值的。
指导意见:
这个需要看个人的喜好问题,如果能够接受生吃的话,还是有一定的营养价值的,但一般人的肠胃是不大合适吃生的蔬菜。