臂力棒之前使用太剧烈

病情分析：
你好，根据你的描述，是由于用力过度导致的肌肉或韧带劳损引起的疼痛，不会影响握力和发育。建议：局部热敷，按摩理疗，注意休息，适当运动，避免再损伤出现，疼痛剧烈可用云南白药气雾剂药物治疗。如症状不改善或加重，建议去正规医院明确诊断，对症治疗。

病情分析：
会的，建议你去医院进行拍片检查一下，或者可以通过按摩，理疗，针灸等方法治疗恢复的比较快。多注意休息，补充维生素和钙片了。

病情分析：
根据你目前介绍的这种情况。结合你发来图片，我现在的分析扭伤的可能性比较大。

指导意见：
目前我的建议是。但是注意休息减少活动。同时口服活血化瘀的药物。慢慢就会好转的。