2018-12-02 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:我的肚子一直都很大,可能是油肚,我的腿也很粗,怎么也减不下来
满意答案
病情分析:
你好!欢迎来健康咨询,这个情况建议营养均衡,多吃蔬菜,控制饮食,多运动,健康减肥!不要过于在乎这些,好好学习!有内涵更美丽!
其他答案 (4)
病情分析:
您好,目前你正处于发育期,身材不是很匀称,等16岁以后就会好很多。目前要多做健身操或者韵律操,同时要注意营养均衡。加强锻炼。
病情分析:
你好,女性肥胖,一般是腹型肥胖,感觉自己胖的话没有关系,平常加强体育锻炼多走多动,不要坐着躺着,饮食上要进行控制,多吃清淡的食物,不要吃油腻辛辣的食物。
病情分析:
你好,很高兴回复你的问题,根据你的描述,建议你平时多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水少喝甜的或碳酸饮料,禁食油腻辛辣刺激的食物,食用易消化食物,多运动,在保证营养的基础上减肥,因为你还是个孩子。
指导意见:
你好,很高兴回复你的问题,根据你的描述,建议你平时多吃新鲜蔬菜和水果,多饮水少喝甜的或碳酸饮料,禁食油腻辛辣刺激的食物,食用易消化食物,多运动,在保证营养的基础上减肥,因为你还是个孩子。
病情分析:
你好,根据你说的情况,肚子一直很大,腿粗,考虑脂肪分布的问题,不必担心!
指导意见:
建议科学的饮食,多喝水,多吃水果蔬菜,可以进行局部瑜伽锻炼,注意休息,希望对你有帮助!