胸下面开始长了一块红斑

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，这样的情况考虑是真菌感染导致的。

指导意见：
最好是到医院，先刮取一点皮肤表面的皮屑，做一个真菌镜检，明确。如果不方便，可以口服氯雷他定这一类的抗过敏药，局部配合曲安奈德益康唑乳膏这一类复合剂治疗。一定要避免抓挠，不要用热水烫洗，饮食也要避免油腻辛辣刺激。

病情分析：
你好，根据你的描述，可能是玫瑰糠疹，建议上传图片，或者去正规医院皮肤科面诊。

指导意见：
养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换衣服，注意休息，保证睡眠充足，不要劳累，不要紧张，要保持心情舒畅，饮食均衡，忌食辛辣。