如何让阴道变小变紧?　　

病情分析：
你好，根据你的描述，女性随着年龄，性生活，生育等多方面影响，阴道会变得松弛，你可以每天做缩阴运动，提肛运动，每天2到3次，每次10到15分钟，坚持下去，慢慢的会有所改善，必要时去医院做阴道紧缩术。

病情分析：
女人生孩子以后阴道被撑大，随着时间的推移慢慢地就会恢复正常。你可以常常有意识的做提肛运动，多锻炼身体，营养均衡不要让自己气血亏损，会让你的性生活变愉快的。

病情分析：
你好，一般没有经过多次顺产的话，是很少会引起阴道松弛的。

指导意见：
如果现在阴道松弛比较明显的话，平时可以多运动，多做一些提肛动作和收阴动作

病情分析：
　　
　　你好，想要让阴道变小变紧的办法，可以做提肛运动，日久坚持，松弛会慢慢的改善，效果是比较好的。
　　指导意见：
　　锻炼的方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。