这几天一直咳嗽，大概一个月了

病情分析：
根据您的症状，一般考虑是呼吸道有炎症的感染情况，而并不是艾滋病，而且症状也不是判断艾滋病的，如果不放心，可以考虑去当地的疾控中心，或者是三甲医院进行血清学的排查。如果指标阴性，那么可以排除。艾滋病的窗口期是三个月。目前饮食方面清淡，多吃新鲜的蔬菜，避免刺激性食物的摄入及烟酒。

病情分析：
您好，艾滋病的传播途径是无任何保护措施的性行为传播，母婴传播和血液传播。感染艾滋病必须要有传染源，还需要有传播途径，这两者缺一不可。

指导意见：
注意卫生，避免高危性行为，正确使用避孕套，日常的工作和生活是不会感染的，诊断艾滋病是不能靠症状的，抽血检测才是金标准，你描述的那些症状，个人认为和艾滋病关系应该不大。