脾脏有摩擦拉扯感，是不是脾脏移位了

性别：男年龄：32岁

健康咨询描述：脾脏有摩擦拉扯感，是不是脾脏移位了？如何复位？
2014年8月外力打击到脾脏部位，从此后每当躺下睡觉时就感觉隐隐疼痛和拉扯感，如树根抓地放射状的拉扯；
2015年7月抬重机器时，估计是脾脏进一步受损，心脏重锤两次，马上去医院做心电图，没发现心脏没问题，医生让我别担心，没有诊断出是脾脏的问题；
2017年3月由于送餐时运动过量，还导致脾脏进一步摩擦破损并有气球泄压般的感觉（不知是不是脾的平滑肌收缩,放出血液以补充机体的需要，才导致了泄压的感觉？因为当时是中午一点半，没有吃早餐和午餐，而去骑自行车送外卖导致的？当时太阳很大，我当时心脏如同重锤般重重锤击了连续两次，马上坐下休息半小时后买到水和香蕉补充能量，之后连续好几天看天都发黄色并极强的晕倒感）
2017年5月连续几个星期高强度送餐，导致有了快死的感觉，立即想办法回家休息了4个月，期间做了心骨肾血的检查，没有检出异样，医生依然开导让我别担心，用药期间左背脾脏处确实有很强的血液上涌的感觉，脾气主升在发挥作用，但并没有诊断出脾脏问题；之后一直提不起精神，并多次有死里求生的感觉；
2018年10月以后已经感冒了6次，抵抗力很差，抗链球菌血容素O阳性，心脏针刺般，骨头关节处疼，厌氧菌感染手指溃烂，脾脏处依旧没悬挂稳定；
如何才能让移位的脾脏恢复原位？
能不能有方法能站立睡觉，如果一直站立着一段时间，脾脏能不能重新被脂肪包裹而归位？
求医生指点迷津！大恩必谢！