今天晚上，上完完自习后

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，看了你的描述和症状，建议您到医院做个x光片检查，如果没有问题，您要注意休息，减少活动，患肢抬高可以外用云南白药气雾剂喷肿胀部位，也可用跌打损伤的膏药祝你早日康复

病情分析：
您好，根据您的描述，外伤史，脚部肿胀疼痛，初步考虑关节扭伤可能。

指导意见：
建议您外用云南白药气雾剂，24小时内冷敷止痛消肿，注意休息，减少患肢受力，避免激烈运动。必要时行X线检查。

病情分析：
你的情况需要避免有没有骨折，需要拍一个X光片检查一下。

指导意见：
如果有骨折，需要根据骨折情况决定治疗方式。如果没有骨折，可以局部应用活血化瘀药物（如云南白药气雾剂）。戴一个护踝或是支具保护。