昨天玩游戏玩了7小时

病情分析：
长期久坐、玩电脑会引起颈肩部肌肉处于紧张状态，出现头部不适，由于熬夜会引起睡眠不好，饮食不好大脑得不到足够的休息，脑血管痉挛出现脑部供血不足引起头晕，主要的治疗就是不要长期玩电脑，因为头晕的恢复需要时间，目前没有快速的方法可以恢复。建议：多休息，不要劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，最快的方法就是睡觉，只有睡眠好了头晕自然恢复，合理饮食。

病情分析：
你好，根据你的描述，你是发现自己有全身发麻，呼吸费力，头晕等情况的。

指导意见：
这个情况下，你在长时间坐着之后，人是非常容易出现发麻，呼吸费力，头晕等情况的了，考虑就是由于久坐引起的了，建议你在一两个小时之后，就是需要有适量的运动的。

病情分析：
你好，根据你目前描述情况下，需要考虑的方面比较多，需要完善检查。

指导意见：
目前描述情况下，暂时无法肯定具体是什么疾病，建议你可以去正规医院就诊，完善相关检查明确病情

病情分析：
你好，根据你的病情分析，头晕，心慌，全身发麻，这些症状有可能是你有些劳累过度，大脑缺氧所致。你不要担心，没有什么大问题！建议你多加注意，平时别太累。适量到户外运动运动，做到，多参加一些有氧运动，做到劳逸结合。

指导意见：
建议你不要长时间老累，视力和体力都会下降。

建议你多喝水，吃点水果，适合的时候做做户外运动，