早上腿抽筋是为什么，小腿肚哪里老是抽筋

病情分析：
您好，可能是缺钙，劳损，神经痛引起的，平时要注意保暖，不要着凉，多吃一些高钙类的食物，饮食以清淡为主，加强锻炼，建议去当地医院做个微量元素化验，再做进一步的治疗。

病情分析：
缺钙，夜间睡眠时腿部受凉，白天腿部活动量大等都是导致腿部抽筋的常见原因。平时多晒太阳，吃高钙的食物如乳制品等。夜间睡眠时注意腿部保暖。

病情分析：
你好，腿肚抽筋一般是缺钙引起的，其次腿部受寒也是一个诱因。

指导意见：
看你的年龄正在青春期，有可能生长过快造成缺钙，建议你适当补充钙剂，多晒太阳。并注意腿部保暖。