昨天跑完步之后肩膀疼
2018-12-03 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：昨天跑完步之后肩膀疼，早上起来之后胳膊肘比肩膀还疼，是什么原因
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
你好，可能由于平时缺乏体育锻炼，偶尔一次运动强度大，肌腱，韧带拉伤或者酸性物质沉积等导致，建议每天坚持有氧运动半个小时以上，坚持半个月，就会精力旺盛。
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