剖腹产4个月我是学舞蹈的
2018-12-03 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：剖腹产4个月我是学舞蹈的，现在肚子大的不行，想减肥，请问可以做大踢腿压腿跑步之类的运动吗？
免费咨询
满意答案
-
- 孟叙民 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
产后6个月是减肥和控制体重的最佳时机。可以采取饮食和运动相结合的科学减肥方式。饮食方面要低糖、低脂肪、高蛋白为主。运动可以通过瑜伽塑形的方式恢复身材。母乳喂养也是有利于恢复身材的。宝宝在吮吸乳汁的过程中，会促进妈妈子宫的收缩，更可以有效消耗累积的脂肪，避免产后肥胖。
投诉
2022-12-30 21:04
剖腹产疾病百科
剖宫产术是产科领域中的重要手术。...
科学家发现剖腹产宝宝易超
近几年来，选择剖腹产手术的女性数急剧
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识