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在宿舍住，昨晚特别热

2018-12-03 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：在宿舍住，昨晚特别热，有蚊子，失眠到五点才睡着，平常不会失眠，早上起来为什么很亢奋，该怎么办，会不会一直亢奋睡不着啊

满意答案

病情分析：
你主要是睡眠环境太差了，又热又有蚊子肯定会影响你睡眠的。你早晨起来亢奋，可以出去活动一下，不用紧张，只要环境适宜，晚上会睡着的。

投诉 追问 2018-12-03 09:58

2018-12-03患者追问

嗯嗯，谢谢医生

2018-12-03医生回复：

不用谢，祝你开心快乐。

其他答案 (1)

病情分析：
你偶尔一次出现失眠的情况，平时睡眠情况是很好的。这不会对你造成太大影响。你早上起来很亢奋，这也是很正常的。人在应激状态下是可以几天几夜不睡觉的，不需要过于担心，你也不会一直亢奋睡不着。中午如果困的话，可以适当午休一会儿。

投诉 追问 2018-12-03 10:00

2018-12-03患者追问

嗯，好的谢谢

2018-12-03医生回复：

别客气。祝你天天开心。

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