（手脚时而冰凉时而暖和

病情分析：
鼻炎，有痰，头晕，乏力，有时候感觉像低热，怕冷，这种情况建议家里备台温度计测量下体温，如有发热建议医院完善血常规检查看有无感染，根据具体情况指导药物治疗，平时多喝水，多喝粥，注意保温保暖。

病情分析：
如果这些症状只是这些天出现的话，首先需要考虑的就是你出现了感冒的问题。尤其是如果还有发热的问题，更容易出现类似的症状。治疗的话，还是建议先口服些感冒药对症治疗。另外自己要做的还是要多喝温水，适当可以煮些生姜红糖水，如果有鼻炎的问题的话，用葱白切段煮水喝也有帮助。