18岁有手淫习惯，有时还腰疼

病情分析：
你好，看你说的症状方面，这种情况下也是考虑和你平时有手淫的原因有关，如果说腰痛的症状不是很严重还不要紧

指导意见：
那在看你现在年龄还小，最好是能先戒除手淫，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯经，多进行运动来锻炼身体也是会好些，可先不用吃药的

病情分析：
这个还是不好的习惯，容易导致精神萎靡乏力甚至导致功能障碍

指导意见：
我建议你最好饮食注意营养适度运动，一定要解除不良习惯，把精力用在学习上，可以结合中医号脉开中草药调理看看。