脸上痘痘消了又重新长新的

2018-12-03 4人回答

性别:女年龄:19岁

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满意答案

樊雪梅 主任护师
哈尔滨市第六医院
投诉 追问 2018-12-03 20:03
2018-12-03患者追问

每天都有喝1000-/3000毫升的水,也有吃水果,睡觉也挺规律的,但是便秘就是一直好不了

2018-12-03医生回复:

调整便秘,可多吃富含纤维素的食物,如火龙果和香蕉的,坚持饮水是一个好的习惯,对缓解便秘会有帮助的。

2018-12-03患者追问

每天吃两个香蕉都不行……

2018-12-03医生回复:

上述方法是需要坚持做的同时,坚持进行有效的体育运动,可以多做按摩腹部的动作,一促进胃肠道的蠕动,坚持就会有好效果。

其他答案 (3)

李海滨 医师
枣庄市薛城区人民医院
投诉 2018-12-03 20:01
宋宗立 医师
咨询:91511人
投诉 2018-12-03 20:04
王爱珍 主管护师
咨询:13608人
投诉 追问 2018-12-03 20:07
2018-12-03患者追问

需要禁糖类吗?

2018-12-03医生回复:

平时需要注意忌口辛辣刺激食物、高糖高脂食物,避免熬夜、暴晒等。

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