2018-12-03 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:为什么冬天容易犯困
最近老犯困睡个懒觉之后,晚上也很容易犯困
其他答案 (3)
病情分析:
如果在青春期老是容易犯困,一般考虑还是休息不好造成的
指导意见:
应该跟季节没有多大关系,平时不知道您的身体是否健康,一定要注意锻炼身体,也要注意休息的,平时注意饮食均衡
病情分析:
你好,依据你的描述情况来看,有可能没有太大问题的,不用太担心了。
指导意见:
鉴于你的目前情况,平时注意规律生活,合理饮食,多吃水果蔬菜,别吃辛辣油腻刺激性食物中毒,保持心情舒畅,适当活动,就可以到。
病情分析:
你好,根据你的描述最近容易犯困,睡懒觉后晚上也容易犯困,应该是白天短夜间长的原因。
指导意见:
建议,冬天气寒冷,人们不愿到外面去活动,从而运动量大大减少,使人体产生困倦感,在是白天天短夜间长,还有吃东西多,消化慢,这些都容易犯困。注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,制定运动锻炼计划。