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焦虑，控制不住自己的脾气怎么样？

2018-12-04 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：整天提心吊胆的，静不下心来，烦躁，很烦躁，控制不住自己的脾气

想得到怎样的帮助：我这是焦虑症吧，可以治好吗

满意答案

病情分析：
根据上面提供的临床信息，确实有点焦虑。焦虑最主要的原因就是你内在有恐惧安全感不足而导致的。你要看看是什么原因到这里安全感不足，到这里内在恐惧的，然后提升安全感。焦虑自然而然的降低情绪也会平稳。

投诉 2018-12-04 10:28

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，主要还是心理压力过大原因导致来的，建议你平时放松心情，不要给自己太大压力，先观察一段时间，好一些过去的事情让它过去，不要去想。

投诉 2018-12-04 10:30

病情分析：
你好，焦虑症的表现为一直处于紧张、恐惧、忧虑的内心体验当中，坐立不安坐卧不宁等，根据你的描述，属于慢性焦虑，建议你去正规的精神心理医院做一个专业的治疗。平时可多运动或出去散散心。
以上是对“焦虑，控制不住自己的脾气怎么样？”这个问题的回答，祝你早日康复！

投诉 2018-12-04 09:08

分离焦虑症怎么办 焦虑症的症状比较明显，而且对患者会有

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