我感觉自己变成渣男了

病情分析：
你好，根据你的描述，对自己有些不满意，知道自己有错。

指导意见：
你已经认识了，要积极改善，努力学习当一位现时代有担当的青年，好好学习各项技能，为社会服务，为自己的人生努力奋斗。

病情分析：
你好，你现在遇到什么问题了，什么事情让你如此自备。

指导意见：
你好，建议你和别人多沟通及交流，也可以请心理医生进行心理疏导，不要有过激行为。