2018-12-04 4人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:医生您好,对于我们这些上班族,天天都坐着的,有没有什么办法避免自己得强直性脊柱炎能,平时有没有什么办法避免?
想得到怎样的帮助:怎么避免得强直炎?
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病情分析:
根据以上文字所描述的情况。目前来说,关于强直性脊柱炎的发病原因,还没有真正明了。关于上班族不要长时间的伏案工作。中间要注意休息。适当的做扩胸运动,或者是仰望星空,适当的弯腰等等,以促进局部血液循环。
其他答案 (3)
病情分析:
你好!强直性脊柱炎是难治愈的免疫性疾病,病因与寒冷潮湿,遗传等因素有关。
指导意见:
指导意见:
指导意见:注意休息,生活作息规律,避免寒冷和潮湿,加强锻炼,提高机体免疫力。
病情分析:
你好。强直性脊柱炎是风湿科常见疾病。主要侵犯脊柱关节,临床常见腰部疼痛,僵硬,驼背畸形等症状。
指导意见:
你好。建议你平时多注意保暖,多注意体育锻炼。尽量少沾凉水。不要负重,可以睡硬板床。如果出现强直性脊柱炎类似症状时,一定要到正规医院找风湿科大夫检查确诊。祝你心情愉快。
病情分析:
你好,强直性脊柱炎患者应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。
加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,维护身体健康,辅助治疗。