想问得了强直生活一般做什么会比较有用？

病情分析：
你好，针对你的症状描述，目前你这种情况建议去正规的医院脊柱专科就诊，积极配合医生进行检查，明确疾病的严重程度，并在医生的指点下正确的进行治疗和处理，平时要避免受凉及劳累，在饮食上适当增加含钙物质高的食物的摄入，选择合适的床铺，每天坚持做腰部功能锻炼，这样对疾病的恢复会有很大的帮助，好吗？愿你早日恢复健康！

病情分析：
强直性脊柱炎需要注意要养成良好生活习惯和饮食习惯的，比如避免久坐和站立避免受风寒和外伤，平时尽量不要喝酒吃辛辣刺激食物吸烟等，平时物理治疗以热疗为主，在家比如泡热水澡的水疗等或是去当地公立医院中医科物理治疗，痛了口服非甾体消炎止痛药治疗的，平时适当运动以拉伸锻炼为主的。

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，强直性脊柱炎它是一种自身免疫性疾病，属于一种慢性病，主要累及脊柱、髋关节和骶髂关节，主要表现为疼痛和僵硬。一般采用非甾体抗炎药和免疫抑制剂，建议你到当地正规医院风湿免疫科做一下系统治疗。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种顽固性慢性疾病，长期反复的病痛折磨，必然给患者带来精神上的痛苦，而这些不良的精神因素可直接或间接的使病情加重，影响治疗效果。
强直性脊柱炎患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，以健康的 心态配合疾病的治疗。