2018-12-04 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:20岁上班电脑族,抽烟,长期熬夜。买了蔓越莓,叶绿素,葡萄籽保健品。现在适合吃吗?
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病情分析:
你好,你的这种情况吃点保健产品也是无妨的,但不必期望过高,更不要迷信保健品。还是要从自己平时的生活方式转变,保证生活有规律,不抽烟不喝酒,不熬夜。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,您说的这些东西可以吃,但好的生活习惯,比任何营养品保健品都更重要。
指导意见:
建议您养成良好的生活习惯,避免久站久坐,避免长期熬夜,忌烟酒,合理饮食,合理营养,经常锻炼,良好的生活习惯才是健康的主要因素。