我是2018年6月份儿染上的手淫到现在开始我以为手

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：我是2018年6月份儿染上的手淫到现在开始我以为手淫不会有什么事儿的所以我手淫的次数很多。有时一天三次，有时三两天一次。或者1天两次的。我甚至还会在月经期手淫不过只有那么两三次。后来我看了手机上手淫的危害我才知道手淫会导致身体虚弱。所以这两个月我一直在戒说戒不过只是减少了次数。现在这两个月有时一天一次，有时三四天一次。有时两三天一次。不敢在月经期手淫但是以前摸阴蒂很容易高潮。现在时间要久一点才容易高潮，以前都没有腰酸腿软的那种感觉。现在有了。我也不知道该怎么办。说戒掉呢但脑子里老是会想到那种黄文。有时候看小说也会联想到那种黄文晚上睡觉也会想到。所以我害怕我身体已经患上什么疾病，而且我下边异常的白带多还有臭味而摇裤老是会有一股不知道是什么给湿了还有白色Q弹的东西。我不敢去看医生，我害怕我的家长知道。我现在已经在想办法戒掉。我甚至把百度都给卸载了。我把小说也卸载了，只不过没等几天又忍不住把小说下载回来了。我甚至把手机上的浏览器也给锁了起来，我连密码都故意忘掉了。所以现在已经是看那个黄文了。所以我想请问一下医生。万一。亏了什么元气血盛和肾脏什么东西？需要吃什么补啊？或者是需要吃一些中药或者是食补，吃一些什么鸡呀，鱼呀什么的。